180 Günlük Yolculuk

Fitt Muffin .!.:
Tebrik ederim canım yola devam 💪😎
Genişletmek için tıkla...
Aynen canım ilk başta büyük eksiler bekledim olmadıkça başa sardım. Ben çok hızlı veremiyorum zaten damlaya damlaya göl olur hesabı ilerleyeceğim yine amacım artiya hiç çıkmadan azar azar da olsa ilerlemek. En çok ramazanda kilo veriyorum ben inşallah kontrol edebilirim. Çok fazla diyet yaptığım için eski motivasyonumu sağlanamıyorum. Çok zor geliyor.
 
Cagrihilal1 .!.:
Aynen canım ilk başta büyük eksiler bekledim olmadıkça başa sardım. Ben çok hızlı veremiyorum zaten damlaya damlaya göl olur hesabı ilerleyeceğim yine amacım artiya hiç çıkmadan azar azar da olsa ilerlemek. En çok ramazanda kilo veriyorum ben inşallah kontrol edebilirim. Çok fazla diyet yaptığım için eski motivasyonumu sağlanamıyorum. Çok zor geliyor.
Genişletmek için tıkla...
Olsun her eksi bizimdir 🤩
Yaz Temmuz'da başliyor desek 4 ayımız var :KK76:
 
Cagrihilal1 .!.:
Merhaba geçmiş olsun.
Spor için acele etme bence doktoruna sor düşük doğumdan zor derler.
Kilo konusunda da stres yapma zor bir süreç sınav stresi de var. Aceleyle olup bitecek bisey değil kilo vermek zamana yaymak ve istikrarlı olmak lazım. İş kafada bitiyor tamamen. Kolaylıkla veririz inşallah hep birlikte 💞
Genişletmek için tıkla...
teşekkür ederim . şuan sadece dün ilk defa yürüyüş yaptım. bir şeyler yapmam lazım bu konuyu düşünmemeye kendimi yormaya odaklandım düşündüğüm zaman içimden birşey yapmak gelmiyor çünkü ilk etapta sadece yürüyüş yapıcam günlük 1 saat yürümeyi hedefliyorum zaten önümüz ramazan ramazanda çok spor yapabiliceğimi düşünmüyorum sadece yürücem bir ay elimden geldikçe ve bol su içip ödem atmam lazım
 
babydogan .!.:
teşekkür ederim . şuan sadece dün ilk defa yürüyüş yaptım. bir şeyler yapmam lazım bu konuyu düşünmemeye kendimi yormaya odaklandım düşündüğüm zaman içimden birşey yapmak gelmiyor çünkü ilk etapta sadece yürüyüş yapıcam günlük 1 saat yürümeyi hedefliyorum zaten önümüz ramazan ramazanda çok spor yapabiliceğimi düşünmüyorum sadece yürücem bir ay elimden geldikçe ve bol su içip ödem atmam lazım
Genişletmek için tıkla...
Yürüyüşle güzel plan 😊
 
babydogan .!.:
teşekkür ederim . şuan sadece dün ilk defa yürüyüş yaptım. bir şeyler yapmam lazım bu konuyu düşünmemeye kendimi yormaya odaklandım düşündüğüm zaman içimden birşey yapmak gelmiyor çünkü ilk etapta sadece yürüyüş yapıcam günlük 1 saat yürümeyi hedefliyorum zaten önümüz ramazan ramazanda çok spor yapabiliceğimi düşünmüyorum sadece yürücem bir ay elimden geldikçe ve bol su içip ödem atmam lazım
Genişletmek için tıkla...
Çok iyi olur. Dengeli bir beslenmeyle yürüyüş yeterli olur zaten. 💞
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Hatuni
“Nasıl hamile kaldım” Buyrun okuyun.
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
14K
Valued
V
BenBenmiyimNeyim
Günlük 500 Kalorili Aralıklı Oruca Başlıyorum :)
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Aglayanpatates
A
ciceklikaktus
Klasik bir diyet günlüğü.
Yorumlar
9
Görüntüleme
2K
ciceklikaktus
ciceklikaktus
S
Bir genç kızın kilo vermeye karar verdiği an
Yorumlar
19
Görüntüleme
9K
prettiestgirl
prettiestgirl
C
Bir eş ailesi konusu daha
11 12 13
Yorumlar
245
Görüntüleme
29K
manikkk
manikkk
X