- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Altın kizlar zayıflıyor
- Konu Sahibi tomrs
- Başlangıç Tarihi
- 3 Nisan 2017
- 2.445
- 5.099
- 21 Şubat 2013
- 7.934
- 14.696
- 3 Nisan 2017
- 2.445
- 5.099
- 21 Şubat 2013
- 7.934
- 14.696
Haftasonu menüsü olarak harika
- 21 Şubat 2013
- 7.934
- 14.696
Ekmeği azltmissin çok güzel, beyaz ekmek çok çabuk aciktiriyor. Benim büyük kızında kilosu biraz fazla genelde ekmek tüketiyor evde. Hep ekmek arası. Artık anladım ki ekmek aciktiriyor, eşime söyledim tam tahıl ekmek al eve hani en azından tok tutar. Bakalım benim kızda nasıl etkili olacak
- 3 Nisan 2017
- 2.445
- 5.099
Aynen beyaz ekmek bide tazeyse varyaa çok fazla yeniyor, dediğin gibi çabuk aciktiriyor.tam buğday yada esmer ekmekler hem daha az yeniyor tok tutuyor. Bende senin kızın gibi hep ekmek arası yiyerek aldım kiloları
- 3 Nisan 2017
- 2.445
- 5.099
Günaydın hayırlı sabahlar hayırlı pazarlar
- 21 Şubat 2013
- 7.934
- 14.696
Gidecek inşallah kilolar ben inanıyorum.
- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
Merhaba kızlar bende geldim.Misafirlerim vardı hizmetti temizlikti derken sonunda sakin kalabildim.Sağlıklı beslenmeye çalıştım.Yarın tartılalım bakalm kaç çıkçam 
28 yaşındayım, çalışmıyorum, evliyim, 2 çocuğum var, İzmirliyim, 172 boy, başlangıç 68 kilo, hedef 60 kilo, doğum kilolarımı vermek istiyorum
28 yaşındayım, çalışmıyorum, evliyim, 2 çocuğum var, İzmirliyim, 172 boy, başlangıç 68 kilo, hedef 60 kilo, doğum kilolarımı vermek istiyorum
- 21 Şubat 2013
- 7.934
- 14.696
Merhaba canm hoşgeldin tam altın kizlar oldukMerhaba kızlar bende geldim.Misafirlerim vardı hizmetti temizlikti derken sonunda sakin kalabildim.Sağlıklı beslenmeye çalıştım.Yarın tartılalım bakalm kaç çıkçam
28 yaşındayım, çalışmıyorum, evliyim, 2 çocuğum var, İzmirliyim, 172 boy, başlangıç 68 kilo, hedef 60 kilo, doğum kilolarımı vermek istiyorum
ekliyirum seni 
- 3 Nisan 2017
- 2.445
- 5.099
Hoşgeldin canımMerhaba kızlar bende geldim.Misafirlerim vardı hizmetti temizlikti derken sonunda sakin kalabildim.Sağlıklı beslenmeye çalıştım.Yarın tartılalım bakalm kaç çıkçam
28 yaşındayım, çalışmıyorum, evliyim, 2 çocuğum var, İzmirliyim, 172 boy, başlangıç 68 kilo, hedef 60 kilo, doğum kilolarımı vermek istiyorum
- 3 Nisan 2017
- 2.445
- 5.099
- 21 Şubat 2013
- 7.934
- 14.696
HarikaBugün yediklerim
Sabah yarım közde patates,peynir,3 sucuk,1 dilim ekmek
Akşama kadar yemedim bişey bahçe evindeydik
Akşam 2 küçük fırında tavuk pirzola,çok az patates,1dilim ekmek,1 bardak ayran.
Su 3 litre spor Yok bahçede toprakla uğraştım spordan sayıyorum
- 21 Şubat 2013
- 7.934
- 14.696
