- 9 Ekim 2013
- 3
- 5
- 34
- Konu Sahibi Gayeyi_hayal
- #1
Bu foruma uye olmamin tek sebebi bu paylasimi yapabilmek ve benim gibi helicobakter ve gastrittten muzdarip olanlara yardimci olabilmektir.
Uc ay once dizanteri olmustum. O sirada sanirim stres ve duzensiz beslenmenin vermis oldugu dengesizlikten rahatsizligim artti. Isin asli gastrit olmustum ama bilmiyordum. Bir cok kez acile gitmek zorunda kaldim. Tum kan tahlillerim, idrar, diski, ultrason temiz cikti. Ama beni gunlerce uykusuz birakan sikayetlerimi kimse aciklayamiyordu, bu sikayetler:
Bulanti, asiri halsizlik (asiridan kastim gercekten asiri, elimi kaldiracak konusacak halim yoktu), carpinti, istahsizlik (yedigim herseyi zorla yiyordum), sonralari koyu renk diski, sabah kalkar kalkmaz bulanti veya safra (sari sivi) kusma...farkettiyseniz bu sikayetler arasinda mideyle ilgili sadece bulanti var onun disinda siskinlik, mide yanmasi, aci su gelmesi felan sikayetlerim yoktu... bu yuzden gastritten kimse suphelenmedi hele ki o helicobakter denen yaratiktan...baska baska ilaclar kullandim...bagirsak enfeksiyonu diye cift antibiyotik kullandim ki olan gastritimi daha da azdirdi... biliyorsunuz ki antibiyotikler gastritin bas dusmanlarindan... bir kez daha acile kaldirildigimda endeskopiye karar verildi... hic istememe ragmen butun bu acilari cekmektense herseye razi kabul ettim... doktorum butun bu yasadiklarimin "kafamda" oldugunda israr etse de gene de yapalim dedi.
Her neyse sonunda endeskopide pangastrit(butun midenin ve oniki parmak bagirsaginin iltihabi) ve les disfonksiyonu (reflu baslangici)... ve alinan parcadanda helicobakter pozitif cikti...inanin o an mutlu oldum en azindan adi konmustu, deli degildim...ama hersey yeni basliyor gibi birseydi: 14 gunluk 2 li antibiyotik tedavisi 2 mide koruyucuyla birlikte...doktor yan etkileri var dikkat et dedi ama bu kadarini beklemiyordum: tedavinin ikinci gunu ganital bolgede kasinti, kabizlik, kulak agirisi, mide yanmasi, bulanti ve kusma...tedavinin 8 gununde pes ettim ve hastanelik oldum...Ankaradaki Yuksek Ihtisas hastanesine gittik, gastro da turkiyenin en iyi yerlerinden belki en iyisi... doktor bircok bayan hastanin tedaviyi tolere edemedigini yuzde ellisinin yarida biraktigini soyledi... mide koruyucusunu bir ay daha kullan tekrar gel dedi...ben tekrar gitmedim cunku modern tibba guvenim malesef kalmamisti...
Verilen diyete uymanin yaninda alternatif yollari, bitkisel urunleri arastirmaya basladim...amerikada bir sure yasadigim icin ingilizcem oldugundan amerikan sitelerinden de faydalandim...tabii Turkce siteleri de altust ettim... buldugum bircok alternatif yontem hakkinda akademik yayinlara bakma firsatimda oldu...Iste bu zamana kadar derlediklerim:
1) Stresten uzak durun.
Bu cok klasik gelir herkese ama bu hastaligin en buyuk ilaci bu...Ben pek basaramadim sikayetlerim cok oldugundan...Ama etrafimda insanlar olup, bu hastaligi unutacak seviyeye geldigim donemlerde sikayetlerin azaldigini tecrube ettim... Kullanilan bazi alternatif tip urunlerinin, bitkisel takviyelerin aslinda gastrite pek faydasi olmasa da hastalarda plecebo etkisi yaptigindan hastalarin bircogunda ilerleme kaydedilmis. bu da hastaligin biraz da stresle tetiklendigini gosteriyor.
2) Manuka Bali:
Malesef turkiyede yok. Dunyada sadece yeni zenlandada uretiliyor ve cok pahali (250 gram 100 tl) Ben amerikandaki arkdaslarima rica etmistim bana birsiyle yollamislardi...Amazon.com ve ebay.com'da var ama dedigim gibi cok pahali...Acik yaralar, seker hastalarinin kapanmayan yaralari icin de kullaniliyor...Ama mide ve ulser hastaligina olan faydalariyla unlu. hakkinda bircok akademik calisma mevcut. Dogal antibiyotik bal deniyor.
3) Damla sakizi:
Eger gastiritiniz mikrobikse yani helibacteriniz pozitifse damla sakizi bu isi cozebilir...Turk sitelerinde de rastladim ama amerikan sitelerinde nereye baksam damla sakizini oneriyorlardi...Gastrit ve ulserin her ikisi icinde hatta bagirsak enfeksiyonlari icin bile... Turkiyede bulamadim ama amerikada ezilmis tablet icinde olanlari cok ama cok yaygin... deneyenlerin bazisi tolere edememis...bunlardan biride benim...denedim ama benim rahatsiz etti... Ama hakkinda forumlarda binlerce post okudum, ulserini gastritini reflusunu iyilestiren. hakkinda gene bircok akademik calisma mevcut... Dunyada sadece Yunan adalarinda ve ege kiyilarinda cok elde ediliyor.
4) Brokoli
Brokoli cok gaz yapar rahatsiz eder ne alaka demeyin, helikobakteri oldurme cok etkili... Kocakari ilaci felan derseniz bununla ilgili de akademik calismalar mevcut...deneklerde helikobacteri yoketme yuzdesi gayet iyi...Gunluk 100 gram haslanmis (yanlizca 5 dk) brokoli deneklerin helicobakter sayisini dusurmus veya yoketmis...
5) Probiyotikler
Zaten bunu doktorlarin bircogu soyluyor ama dolayli yoldan...Gastritli hastalar ozellikle antibiyotik tedavisi alanlar mutlaka ama mutlaka probiyotik almalari gerekiyor (yogurt veya kefir ozellikle KEFIR). Antibiyotikler mide ve sindirim yollarinda ne varsa oldurdugu icin probiyotik bakterilerle (yararli bakteriler) vucuduzu tekrar eski haline dondurmelisiniz. Bulamiyorsaniz eczanelerde tablet seklinde satilanlari da var ama dogali daha iyi...Uludag universitesinde gastraenterlog 3 doktorun tez calismasina gore helikobakter antibiyotik tedavisi ile birlikte bir bardak kefir icen hastalarda basari oraninda yuzde 30 artma gorulmus...
6) Meyan koku
Yabanci sitelerde de cok rastladim, aktarlardan da cok duydum...Mekan koku mide rahatsizliklarinda cok etkili...Bunlarin amerikada tabletleri mevcut direk bitkisine pek ulasamadiklari icin...DGL diye geciyor ismi...Ben cayini yapiyorum...Geceleri yemekten iki saat sonra...Bazi rahatsizliklari olanlarin dikkat etmesi gerekiyor alirkan yanliz...
7) Kudret Nari:
Turk sitelerinda en cok karsilastigim formul...Eskiden yenicerilerin savas sirasinda kilic yarasi icin kullandigi soyleniyor... Zeytinyagina basilip tuketiliyor. Balli olanlarida var...tadi cok kotu oldugu icin balli olanlari bayagi satiliyormus ama zeytinyagli olanlari daha iyi deniyor...Ben ballisini kullaniyorum aktardan aldigim... Zeytinyaglisini hileli yapanlar oluyormus bu yuzden guvenebilecegim yer bulana dek almadim... ama cok faydali oldugu soyleniyor...
8) Kantaton yagi:
Kantaron ciceginin halis zeytinyagiyla basilip bekletilmesiyle elde ediliyor...Kirmizi bir gorunum kazaniyor yag. Tipki kudret nari gibi kullaniyor... Acik yaralarda da kullaniliyor... Guvendigim bir arkadasimin babasi hatayda kendileri yaptiklari icin emin olup onlardan bir tane temin ettim... Kullanmaya basladim, henuz yeni basladim ama bulantilari gecirdigini soyleyebilirim...
9) Su:
Butun enfeksiyonel hastaliklarda oldugu gibi gastritte de su tum doktorlar tarafindan oneriliyor. Gastritli olanlara gunluk en az 2 bucuk litre su icmeleri oneriliyor. Hatta su ile ulser ve reflusunu tamamen tedavi ettigini belirten bir suru yourm okudum. Yanliz sunu belirtmekte fayda var icilen su yemekten yarim saat once ve yemekten 2 saat sonra icilmeli aksi takdirde yarar yerine sindirimi zorlastirdigindan suyun hastaya zarari dokunuyor.
10) Patates Suyu
Gastritle ilgili internette az gezinirseniz patates suyunu oneren kesin bir tavsiyeye rast gelmissinizdir. Ben uzun sure kulak asmadim ta ki ingilterede Manchester universitesindeki bazi doktorlarin bu konuyu ciddi bir sekilde arastirip aslini teyit ettiklerini okuyuncaya dek. Patetes suyunun mideyi kapladigi ve zararli bakterileri ortadan kaldirdigini bulmuslar.
Tum bu derlediklerim internette en cok rastladiklarim. Baska baska seylerde duydum, okudum ama guvenilirligi hakkinda olumsuz seyler okuduklarimi listeden cikarttim... Mesela zeytincekirdegi...hakkinda olumsuz gorus beyan eden doktorlar mevcut bu yuzden guvenilir degil. Bunun yaninda sarimsak (bircok doktor cig sarimsagin gastriti azdiracagini beyan etmis), aci biber (doktorlar gene onermiyor) ile gastritini tedavi ettigini beyan eden bir suru insan var yaliniz dedigim gibi daha guvenilir tavsiyeler olmasi icin bunlari eklemedim.
Yukarida siraladigim maddeler sadece tavsiyeden ibaret... Ilk once normal tedavi yolunu secmenizi oneririm. Ben bu tavsiyeleri uygulamadan evvel bircok doktora gorundum. Pek bir fayda gormedigimden bu yontemlere basvurdum.
Eger bu konuda yardima ihtiyaciniz olursa seve seve yardimci olurum. Hangisi ne kadar kullanilir, hakkinda akademik makalelerin linkleri vs... Mail adresim : gayeyi_hayal@hotmail.com
Uc ay once dizanteri olmustum. O sirada sanirim stres ve duzensiz beslenmenin vermis oldugu dengesizlikten rahatsizligim artti. Isin asli gastrit olmustum ama bilmiyordum. Bir cok kez acile gitmek zorunda kaldim. Tum kan tahlillerim, idrar, diski, ultrason temiz cikti. Ama beni gunlerce uykusuz birakan sikayetlerimi kimse aciklayamiyordu, bu sikayetler:
Bulanti, asiri halsizlik (asiridan kastim gercekten asiri, elimi kaldiracak konusacak halim yoktu), carpinti, istahsizlik (yedigim herseyi zorla yiyordum), sonralari koyu renk diski, sabah kalkar kalkmaz bulanti veya safra (sari sivi) kusma...farkettiyseniz bu sikayetler arasinda mideyle ilgili sadece bulanti var onun disinda siskinlik, mide yanmasi, aci su gelmesi felan sikayetlerim yoktu... bu yuzden gastritten kimse suphelenmedi hele ki o helicobakter denen yaratiktan...baska baska ilaclar kullandim...bagirsak enfeksiyonu diye cift antibiyotik kullandim ki olan gastritimi daha da azdirdi... biliyorsunuz ki antibiyotikler gastritin bas dusmanlarindan... bir kez daha acile kaldirildigimda endeskopiye karar verildi... hic istememe ragmen butun bu acilari cekmektense herseye razi kabul ettim... doktorum butun bu yasadiklarimin "kafamda" oldugunda israr etse de gene de yapalim dedi.
Her neyse sonunda endeskopide pangastrit(butun midenin ve oniki parmak bagirsaginin iltihabi) ve les disfonksiyonu (reflu baslangici)... ve alinan parcadanda helicobakter pozitif cikti...inanin o an mutlu oldum en azindan adi konmustu, deli degildim...ama hersey yeni basliyor gibi birseydi: 14 gunluk 2 li antibiyotik tedavisi 2 mide koruyucuyla birlikte...doktor yan etkileri var dikkat et dedi ama bu kadarini beklemiyordum: tedavinin ikinci gunu ganital bolgede kasinti, kabizlik, kulak agirisi, mide yanmasi, bulanti ve kusma...tedavinin 8 gununde pes ettim ve hastanelik oldum...Ankaradaki Yuksek Ihtisas hastanesine gittik, gastro da turkiyenin en iyi yerlerinden belki en iyisi... doktor bircok bayan hastanin tedaviyi tolere edemedigini yuzde ellisinin yarida biraktigini soyledi... mide koruyucusunu bir ay daha kullan tekrar gel dedi...ben tekrar gitmedim cunku modern tibba guvenim malesef kalmamisti...
Verilen diyete uymanin yaninda alternatif yollari, bitkisel urunleri arastirmaya basladim...amerikada bir sure yasadigim icin ingilizcem oldugundan amerikan sitelerinden de faydalandim...tabii Turkce siteleri de altust ettim... buldugum bircok alternatif yontem hakkinda akademik yayinlara bakma firsatimda oldu...Iste bu zamana kadar derlediklerim:
1) Stresten uzak durun.
Bu cok klasik gelir herkese ama bu hastaligin en buyuk ilaci bu...Ben pek basaramadim sikayetlerim cok oldugundan...Ama etrafimda insanlar olup, bu hastaligi unutacak seviyeye geldigim donemlerde sikayetlerin azaldigini tecrube ettim... Kullanilan bazi alternatif tip urunlerinin, bitkisel takviyelerin aslinda gastrite pek faydasi olmasa da hastalarda plecebo etkisi yaptigindan hastalarin bircogunda ilerleme kaydedilmis. bu da hastaligin biraz da stresle tetiklendigini gosteriyor.
2) Manuka Bali:
Malesef turkiyede yok. Dunyada sadece yeni zenlandada uretiliyor ve cok pahali (250 gram 100 tl) Ben amerikandaki arkdaslarima rica etmistim bana birsiyle yollamislardi...Amazon.com ve ebay.com'da var ama dedigim gibi cok pahali...Acik yaralar, seker hastalarinin kapanmayan yaralari icin de kullaniliyor...Ama mide ve ulser hastaligina olan faydalariyla unlu. hakkinda bircok akademik calisma mevcut. Dogal antibiyotik bal deniyor.
3) Damla sakizi:
Eger gastiritiniz mikrobikse yani helibacteriniz pozitifse damla sakizi bu isi cozebilir...Turk sitelerinde de rastladim ama amerikan sitelerinde nereye baksam damla sakizini oneriyorlardi...Gastrit ve ulserin her ikisi icinde hatta bagirsak enfeksiyonlari icin bile... Turkiyede bulamadim ama amerikada ezilmis tablet icinde olanlari cok ama cok yaygin... deneyenlerin bazisi tolere edememis...bunlardan biride benim...denedim ama benim rahatsiz etti... Ama hakkinda forumlarda binlerce post okudum, ulserini gastritini reflusunu iyilestiren. hakkinda gene bircok akademik calisma mevcut... Dunyada sadece Yunan adalarinda ve ege kiyilarinda cok elde ediliyor.
4) Brokoli
Brokoli cok gaz yapar rahatsiz eder ne alaka demeyin, helikobakteri oldurme cok etkili... Kocakari ilaci felan derseniz bununla ilgili de akademik calismalar mevcut...deneklerde helikobacteri yoketme yuzdesi gayet iyi...Gunluk 100 gram haslanmis (yanlizca 5 dk) brokoli deneklerin helicobakter sayisini dusurmus veya yoketmis...
5) Probiyotikler
Zaten bunu doktorlarin bircogu soyluyor ama dolayli yoldan...Gastritli hastalar ozellikle antibiyotik tedavisi alanlar mutlaka ama mutlaka probiyotik almalari gerekiyor (yogurt veya kefir ozellikle KEFIR). Antibiyotikler mide ve sindirim yollarinda ne varsa oldurdugu icin probiyotik bakterilerle (yararli bakteriler) vucuduzu tekrar eski haline dondurmelisiniz. Bulamiyorsaniz eczanelerde tablet seklinde satilanlari da var ama dogali daha iyi...Uludag universitesinde gastraenterlog 3 doktorun tez calismasina gore helikobakter antibiyotik tedavisi ile birlikte bir bardak kefir icen hastalarda basari oraninda yuzde 30 artma gorulmus...
6) Meyan koku
Yabanci sitelerde de cok rastladim, aktarlardan da cok duydum...Mekan koku mide rahatsizliklarinda cok etkili...Bunlarin amerikada tabletleri mevcut direk bitkisine pek ulasamadiklari icin...DGL diye geciyor ismi...Ben cayini yapiyorum...Geceleri yemekten iki saat sonra...Bazi rahatsizliklari olanlarin dikkat etmesi gerekiyor alirkan yanliz...
7) Kudret Nari:
Turk sitelerinda en cok karsilastigim formul...Eskiden yenicerilerin savas sirasinda kilic yarasi icin kullandigi soyleniyor... Zeytinyagina basilip tuketiliyor. Balli olanlarida var...tadi cok kotu oldugu icin balli olanlari bayagi satiliyormus ama zeytinyagli olanlari daha iyi deniyor...Ben ballisini kullaniyorum aktardan aldigim... Zeytinyaglisini hileli yapanlar oluyormus bu yuzden guvenebilecegim yer bulana dek almadim... ama cok faydali oldugu soyleniyor...
8) Kantaton yagi:
Kantaron ciceginin halis zeytinyagiyla basilip bekletilmesiyle elde ediliyor...Kirmizi bir gorunum kazaniyor yag. Tipki kudret nari gibi kullaniyor... Acik yaralarda da kullaniliyor... Guvendigim bir arkadasimin babasi hatayda kendileri yaptiklari icin emin olup onlardan bir tane temin ettim... Kullanmaya basladim, henuz yeni basladim ama bulantilari gecirdigini soyleyebilirim...
9) Su:
Butun enfeksiyonel hastaliklarda oldugu gibi gastritte de su tum doktorlar tarafindan oneriliyor. Gastritli olanlara gunluk en az 2 bucuk litre su icmeleri oneriliyor. Hatta su ile ulser ve reflusunu tamamen tedavi ettigini belirten bir suru yourm okudum. Yanliz sunu belirtmekte fayda var icilen su yemekten yarim saat once ve yemekten 2 saat sonra icilmeli aksi takdirde yarar yerine sindirimi zorlastirdigindan suyun hastaya zarari dokunuyor.
10) Patates Suyu
Gastritle ilgili internette az gezinirseniz patates suyunu oneren kesin bir tavsiyeye rast gelmissinizdir. Ben uzun sure kulak asmadim ta ki ingilterede Manchester universitesindeki bazi doktorlarin bu konuyu ciddi bir sekilde arastirip aslini teyit ettiklerini okuyuncaya dek. Patetes suyunun mideyi kapladigi ve zararli bakterileri ortadan kaldirdigini bulmuslar.
Tum bu derlediklerim internette en cok rastladiklarim. Baska baska seylerde duydum, okudum ama guvenilirligi hakkinda olumsuz seyler okuduklarimi listeden cikarttim... Mesela zeytincekirdegi...hakkinda olumsuz gorus beyan eden doktorlar mevcut bu yuzden guvenilir degil. Bunun yaninda sarimsak (bircok doktor cig sarimsagin gastriti azdiracagini beyan etmis), aci biber (doktorlar gene onermiyor) ile gastritini tedavi ettigini beyan eden bir suru insan var yaliniz dedigim gibi daha guvenilir tavsiyeler olmasi icin bunlari eklemedim.
Yukarida siraladigim maddeler sadece tavsiyeden ibaret... Ilk once normal tedavi yolunu secmenizi oneririm. Ben bu tavsiyeleri uygulamadan evvel bircok doktora gorundum. Pek bir fayda gormedigimden bu yontemlere basvurdum.
Eger bu konuda yardima ihtiyaciniz olursa seve seve yardimci olurum. Hangisi ne kadar kullanilir, hakkinda akademik makalelerin linkleri vs... Mail adresim : gayeyi_hayal@hotmail.com
Son düzenleme:
çok üzüldüm çok araştırdı. Kendimi çok korkuttum ilaçlarımı kullanmaya başladım 2. Gün sabaha kadar uyuyamadım ağrıdan ve bulantıdan sonra akrabamız gastroloji uzmanıydı onunla görüştüm ilaçlarımı değiştirdi sabah 5 öğlen 2 akşam 5 tane ilaç kullanıyorum bugun 6. Günüm çok şükür korktuğum gibi olmadı evet halsizim ara ara bulantım devam ediyor ama 14 günü tamamlamak zorundayım sizlere bi sorum var bn. İçin gerçekten çok önemli benim belirtilerimin arasında en çok rahatsız olduğum konu ağzımın tadı değişik ağzım sulanıyor bu midemden geliyor gibi değil ama ağzımda tükürük fazla gibi sanki bu şikayetimde mide bulamtımla başladı aslında birde midem kazınıyor sanki yemek yiyince geçiyor en fazla 10/20 dk sonra tekrar midem kazınıyor ama bu ağız sulanmasımı desem tükürük fazlalaşmasımı desem adını tam koyamıyorum yaşayan varmı
