Yaza kadar 5 kilo verme günlüğüm

i006 .!.:

Tartıdan önceki gün 2-3 tane kayısı çayı demleyip içiyorum tavsiye ederim

Genişletmek için tıkla...

ceycey2018 .!.:

Ben de 60 kilo ile bugün başladım dikkat etmeye bakalım haftaya cuma kaç olacağım

Genişletmek için tıkla...

i006 .!.:

Haftaya cuma unutmayalım inşallah istediğimiz gibi vermiş oluruz

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

Günaydın

Sabah tartıldım 67,2 çıktım, bu durumda vermem gereken 6 değil 7 kilom var

Genişletmek için tıkla...

i006 .!.:

Olsun veririz vermeye çalışalım ben gaza geldim bakalım cumaya ne kadar gitmiş olacak

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

Ben de hevesliyim bakalım inşallah devamını getiririm

Genişletmek için tıkla...

i006 .!.:

Sabah kahvaltım 09:30
Böyle paylaşırım daha motive oluyorum
Eki Görüntüle 3188756

Genişletmek için tıkla...

ceycey2018 .!.:

Bu hafta çok saçma beslendim. Hafta içi 61.5 bile gördüm tartıda. Bu sabahta 60.450 gösterdi tartı. Önünüzdeki hafta 59lari görmek ümidiyle..
Hafta sonu detoks suyu hazırlayacağım 2 gün düzenli tüketecegim bakalım tartıya yansıması nasıl olacak.

Genişletmek için tıkla...

i006 .!.:

Çok iyi bence 1 kilo gitmiş. Ben tartılamadım yarın tartılacağım ama hiç gitmemiş gibi bende iki gündür kaçırıyorum

Genişletmek için tıkla...