Tüp mide ameliyatı oldum,çok az kilo veriyorum

c1nnamongurl

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
29 Ekim 2023
59
52
19
1 şubatta ameliyat oldum.Ameliyat iyi geçti her şey yolundaydı.Ağrım sızım çok şükür sadece ilk gün oldu sonra geçti.2 hafta sıvı tüketmem gerekiyor.
Ben de laktozsuz süt+protein tozu karışımı içiyorum gün içinde.Toplam 300 kalori falan o içecek.Bu ara protein tozlu karışımı doktor aldırıyor takviye gıda olarak.Onun dışında bazen o içecekle birlikte laktozsuz sütlü ayran içiyorum.Özetle günlük aldığım kalori 500ü geçmiyor.Bugün 8. günüm olduğu için büyük bir heyecanla tartıldım.Gördüğüm şey benim canımı çok acıttı.Sadece 3 kilo verebilmişim 8 günde.Normal bir diyetle bu kiloyu versem hiç üzülmezdim.Ama hem sevdiğim onca şeyden mahrum kalıp hem de günde 400 500 kalori alıp bu durumda olmak çok canımı sıktı.Bir tanıdığım ilk ayında 24 kilo vermişti.Böyle giderse yarısını bile veremeyeceğim ilk ayımda.Çook kötü hissediyorum kendimi tutamadım ağladım.Sonsuza kadar şişman kalmaktan çok korkuyorum :KK43: Tüp mide ameliyatı tecrübesi olanlar deneyimlerini paylaşırsa sevinirim.Olmayı düşünenlere de doktor vs konusunda yardımcı olabilirim
 
1 şubatta ameliyat oldum.Ameliyat iyi geçti her şey yolundaydı.Ağrım sızım çok şükür sadece ilk gün oldu sonra geçti.2 hafta sıvı tüketmem gerekiyor.
Ben de laktozsuz süt+protein tozu karışımı içiyorum gün içinde.Toplam 300 kalori falan o içecek.Bu ara protein tozlu karışımı doktor aldırıyor takviye gıda olarak.Onun dışında bazen o içecekle birlikte laktozsuz sütlü ayran içiyorum.Özetle günlük aldığım kalori 500ü geçmiyor.Bugün 8. günüm olduğu için büyük bir heyecanla tartıldım.Gördüğüm şey benim canımı çok acıttı.Sadece 3 kilo verebilmişim 8 günde.Normal bir diyetle bu kiloyu versem hiç üzülmezdim.Ama hem sevdiğim onca şeyden mahrum kalıp hem de günde 400 500 kalori alıp bu durumda olmak çok canımı sıktı.Bir tanıdığım ilk ayında 24 kilo vermişti.Böyle giderse yarısını bile veremeyeceğim ilk ayımda.Çook kötü hissediyorum kendimi tutamadım ağladım.Sonsuza kadar şişman kalmaktan çok korkuyorum :KK43: Tüp mide ameliyatı tecrübesi olanlar deneyimlerini paylaşırsa sevinirim.Olmayı düşünenlere de doktor vs konusunda yardımcı olabilirim
1 ayda 24 kilo vermek intihar gibi bir şey.. Siz kurallara uyuyorsanız lütfen vücudunuzu dinleyin.. Kararlı ,sağlıklı adımlarla ilerleyin.
 
1 şubatta ameliyat oldum.Ameliyat iyi geçti her şey yolundaydı.Ağrım sızım çok şükür sadece ilk gün oldu sonra geçti.2 hafta sıvı tüketmem gerekiyor.
Ben de laktozsuz süt+protein tozu karışımı içiyorum gün içinde.Toplam 300 kalori falan o içecek.Bu ara protein tozlu karışımı doktor aldırıyor takviye gıda olarak.Onun dışında bazen o içecekle birlikte laktozsuz sütlü ayran içiyorum.Özetle günlük aldığım kalori 500ü geçmiyor.Bugün 8. günüm olduğu için büyük bir heyecanla tartıldım.Gördüğüm şey benim canımı çok acıttı.Sadece 3 kilo verebilmişim 8 günde.Normal bir diyetle bu kiloyu versem hiç üzülmezdim.Ama hem sevdiğim onca şeyden mahrum kalıp hem de günde 400 500 kalori alıp bu durumda olmak çok canımı sıktı.Bir tanıdığım ilk ayında 24 kilo vermişti.Böyle giderse yarısını bile veremeyeceğim ilk ayımda.Çook kötü hissediyorum kendimi tutamadım ağladım.Sonsuza kadar şişman kalmaktan çok korkuyorum :KK43: Tüp mide ameliyatı tecrübesi olanlar deneyimlerini paylaşırsa sevinirim.Olmayı düşünenlere de doktor vs konusunda yardımcı olabilirim
bence saglıklı bir şekilde veriyorsun,bende yarın tüp mıde amelıyatı olucam 84 kıloyum 1,52 boyum doktorum 1 ayda 6-7 kılo gıder dedı saglıklı bır sekılde ,amelıyt sonrası toparlanma surecınız nasıl oldu ?ben calısıyorum hem kızım var pek dınlenme olasılıgm olmucak acaba yemedıgım ıcın gucten dusermıym dıe dusundum
 
bence saglıklı bir şekilde veriyorsun,bende yarın tüp mıde amelıyatı olucam 84 kıloyum 1,52 boyum doktorum 1 ayda 6-7 kılo gıder dedı saglıklı bır sekılde ,amelıyt sonrası toparlanma surecınız nasıl oldu ?ben calısıyorum hem kızım var pek dınlenme olasılıgm olmucak acaba yemedıgım ıcın gucten dusermıym dıe dusundum
Ama doktor diyor ki ilk ayda mevcut kilonuzun %10 u ancak gider diyordu bence normal gidiyorsunuz
 
bence saglıklı bir şekilde veriyorsun,bende yarın tüp mıde amelıyatı olucam 84 kıloyum 1,52 boyum doktorum 1 ayda 6-7 kılo gıder dedı saglıklı bır sekılde ,amelıyt sonrası toparlanma surecınız nasıl oldu ?ben calısıyorum hem kızım var pek dınlenme olasılıgm olmucak acaba yemedıgım ıcın gucten dusermıym dıe dusundum
selam geç cevap için çok üzgünüm siteye düzenli girmiyorum.Yarın tam 4 ay olacak ve 34kg verdim.Gücüm kuvvetim yerinde her gün dışarıda olmama rağmen.Temel besin kaynaklarını almaya çalışıyorum bitkisel protein ağırlıklı besleniyorum.Maalesef hayvansal protein,özellikle de et midemi çok yoruyor sindirimi daha zor olduğu için..Bir de sizin nasıl bilmiyorum ama porsiyonlarım hala küçük.Yarım elmayı yiyebilmem yarım saatimi alıyor.Çok memnunum ameliyattan spora da başladım sıkı kalabilmek için.Siz nasılsınız?Umarım çok iyisinizdir.Cevabınızı bekliyorum <3
 
X